Przygotowując plany treningowe dla podopiecznych, bardzo dużo czasu poświęcałem, aby znaleźć odpowiedni film w Internecie z techniką, która jest odpowiednia. Bo co z tego, że przygotuję plan, który wygląda jak…

Szkolenie "Fundamenty treningu" skierowane jest do trenerów personalnych, trenerów przygotowania motorycznego, fizjoterapeutów, jak i dla osób ćwiczących, które chcą pogłębić swoją wiedzę na temat efektywnego kształtowania mocy przy wykorzystaniu plyometrii…

Szkolenie "Fundamenty treningu" skierowane jest do trenerów personalnych, trenerów przygotowania motorycznego, fizjoterapeutów, jak i dla osób ćwiczących, które chcą pogłębić swoją wiedzę na temat efektywnej diagnostyki treningowej podopiecznych i treningu…